Gesunde Ernährung und Bewegung ist für Kinder im Wachstum wichtig. Dabei hilft ein ausgewogenes Frühstück beim Start in den Tag. Bei Schlafmützen bleibt es jedoch oft nur bei einem heißen Getränk. Je kleiner das erste Frühstück, desto wichtiger wird die Pausenmahlzeit in der Schule. Die ES-BE-Pause gewinnt so an Bedeutung. Lesen Sie mehr darüber, welche Punkte bei deren Planung berücksichtigt werden sollen!